很多人在商店买瓶装水的时候，不知道自己应该选择纯净水还是矿泉水，甚至认为纯净水和矿泉水没有太大的区别，选择什么都是一样的，其实他们之间的区别还是很大的。下面从其生产的工艺流程来看两者的区别。

人每天的生活都会需要常亮元素，常量元素是指那些我们身体内含量超过5克，每日胜利活动所需要在100毫克以上的元素，我们称之为常量元素；而微量元素是我们身体每日胜利活动所需要的量用微克来进行计算的元素被称之为微量元素：铁、碘、铜等。

矿泉水一般都产自因特殊地质条件形成的良好深层生态环境中，通过地壳的过滤，流经各种地层，吸收大量的微量元素和矿物质，在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态指标在天然周期波动范围内相对稳定。

矿泉水是在地层深部循环形成的，含有国家标准规定的矿物质及限定指标。根据身体状况及地区饮用水的差异，选择合适的矿泉水饮用，可以起到补充矿物质，特别是微量元素的作用。盛夏季节饮用矿泉水补充因出汗流失的矿物质，是有效手段。