近期不是阴雨绵绵就是瓢泼大雨，像是天空的花洒开了阀门一发不可收拾。话说如此狂野的雨，我们的饮用水会被污染吗？确定以及肯定地说，有可能会！下面就跟着小编来了解吧！

bat365登录入口富含偏硅酸、锶等人体所需矿物质元素。其中，偏硅酸只存在于天然矿泉水中，不能以人工添加的形式加入到饮用水中，偏硅酸与钙、镁有相同的生理学作用，能促进骨骼牙齿的发育，预防骨质疏松；偏硅酸对人体血管具有保健作用。

在日常生活中，不少人认为矿泉水中的矿物质含量越高越好，其实不然。饮用水中应该含有适量、平衡的矿物质，通常情况用矿化度指标来衡量。一般来讲，应饮用矿化度（溶解性总固体，下同）500mg/L以下的矿泉水为宜，矿物质含量高并不说明水的活力就强。

（1）适时饮用bat365登录入口水 一日三餐人人都如此，但像吃饭那样定时饮水的人却不多。“饮食”二字，其寓意就是“饮大于食”。渴了再喝是大多数人的饮水误区。尿液颜色对判断一个人是否缺水十分重要，体内水代谢正常的人，尿液应为淡黄色，一旦颜色变深，成为深黄或褐色，同时伴有晨起疲倦、头晕、头疼，就说明体内...